Hiện nay, bên cạnh các phương pháp tây y, nhiều người có xu hướng lựa chọn thuốc đông y điều trị xương khớp bởi tính an toàn của các loại thảo dược giúp họ yên tâm hơn khi sử dụng lâu dài mà không phải lo lắng về tác dụng phụ. Để hiểu rõ hơn về cách chữa xương khớp bằng Đông Y này, mời các bạn theo dõi nội dung bài viết dưới đây.
Xem nhanh
1. Có nên chữa xương khớp bằng Đông Y không?
Theo quan niệm của Đông y, đau khớp là trạng thái mà ngoại tà xâm nhập vào các kinh mạch và làm tắc nghẽn, cản trở sự lưu thông của khí huyết. Vì vậy, ở vùng gân cốt bị ứ trệ khí huyết, sưng, đau các khớp bàn chân, bàn tay, bàn chân. Những người mắc bệnh nặng hơn có thể bị cứng khớp và hạn chế phạm vi chuyển động và hoạt động.
Ngoài ra, đau khớp còn là triệu chứng do các bệnh như thoái hóa đốt sống, viêm khớp dạng thấp, viêm đốt sống, suy thận, đau dây thần kinh tọa… Trong y học cổ truyền nên kê đơn các loại thuốc để điều trị đau. Các loại thảo mộc để kết hợp cho phù hợp.
Chữa xương khớp bằng Đông Y vừa an toàn vừa hiệu quả
Hầu hết các loại thảo dược dùng trong đông y để chữa đau khớp đều có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên. Do đó rất an toàn, lành tính và ít tác dụng phụ khi sử dụng. Ngoài tác dụng chữa đau nhức xương khớp, các bài thuốc này còn phù hợp với gan, thận, khí huyết lưu thông và sức khỏe tổng thể của người dùng, mang lại lợi nhuận cao
2. 3 bài thuốc chữa xương khớp bằng Đông Y hiệu quả và an toàn
Bài thuốc chữa xương khớp bằng Đông Y được chia làm nhiều loại và phương pháp điều trị tùy theo tình trạng bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến mà người bệnh có thể tham khảo:
Bài thuốc số 1
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Hy thiêm, cẩu tích, tơ hồng xanh, dây đau xương, thạch cao, ngưu tất, gối hạc, đỗ trọng, vương cốt đằng, chi mẫu, độc hoạt. Lượng dùng mỗi vị thuốc tùy theo thể trạng người bệnh. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào nồi, đun sôi nước. Sau đó chia làm 3 lần uống trong ngày.
Đây là hợp chất giúp giảm sưng, giảm đau, tái tạo sụn khớp, hỗ trợ sản sinh dịch khớp giúp khớp hoạt động linh hoạt hơn, trừ kinh lạc có tác dụng giúp phát tán phong hàn, trừ thấp khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp từ bên trong.
Bài thuốc chữa xương khớp bằng Đông Y
Bài thuốc số 2
Một thiết bị xoa bóp làm giảm đau và giảm cứng khớp. Hàm lượng chế biến: hồng xiêm 12g, đào nhân 20g, xuyên khung 50g, rễ bạch chỉ 50g, thảo quyết minh 20g, hồ tiêu 50g. Tán nhỏ các vị, ngâm trong 1 lít rượu trắng, sau 3 ngày là dùng được.
Lưu ý: Bài thuốc này chỉ dùng xoa bóp ngoài hoặc chỗ đau không lở loét. Không uống rượu trong mọi trường hợp. Không xoa bóp trực tiếp vào vùng khớp đang ở giai đoạn viêm cấp (sưng, nóng, đỏ).
Bài thuốc số 3
Nguyên liệu: Hy thiêm, lá lốt, thổ phục linh và ngưu tất. Liều lượng của thuốc phụ thuộc vào cơ địa và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Phương pháp: Phơi khô và nghiền tất cả các thành phần. Ngày dùng bột này 3 lần, mỗi lần khoảng 10g. Bằng cách tiếp tục uống thuốc trong một thời gian nhất định, tình trạng bệnh sẽ chuyển biến và các triệu chứng dần được cải thiện.
3. Chữa xương khớp bằng Đông Y cần lưu ý điều gì?
Khi chữa xương khớp bằng Đông Y bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:
Chú ý dùng đúng liều lượng và thời gian sử dụng
Khi kê đơn thuốc đông y cho người hành nghề, các thầy thuốc luôn cẩn trọng về liều lượng của từng loại thuốc và thời gian dùng phù hợp. Người dùng phải tuyệt đối tuân thủ các hướng dẫn này.
Đừng bỏ hút thuốc ngay khi các triệu chứng của bạn thuyên giảm. Việc ngừng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ có thể làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn hoặc thậm chí gây biến chứng sang các bệnh khác.
Một bệnh nhân gần đây sử dụng y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị đau khớp đã bỏ thuốc trong một thời gian ngắn. Thuốc đông y không hiệu quả vì các triệu chứng không được cải thiện.
Ở đây người bệnh phải nhớ rằng thuốc đông y không thể tác dụng nhanh vì nó là thành phần tự nhiên và điều trị từ gốc bệnh.
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối và đủ chất dinh dưỡng là yếu tố cơ bản để nuôi dưỡng cơ thể từ trong ra ngoài. Trong mỗi bữa ăn, bệnh nhân phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.
Nhóm tinh bột như gạo, ngô, khoai, sắn, mì chính rất cần thiết trong nhóm rau, bao gồm tất cả các loại rau và trái cây. Bạn cũng nên bổ sung thêm nhóm chất đạm (đậu, cá, thịt…) và chất béo tốt (quả bơ, dầu oliu, đậu phộng…).
Lối sống lành mạnh khi sử dụng thuốc đông y cũng là yếu tố quan trọng giúp phát huy hiệu quả điều trị bệnh. Hạn chế thức khuya và làm việc nặng nhọc. Bạn nên từ bỏ dần các thói quen xấu như uống bia, uống rượu, dùng các chất kích thích như thuốc lá, cà phê….
Người bị đau nhức xương khớp nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp
Tăng cường tập thể dục
Để cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn, mỗi cá nhân cần phải vận động nhiều hơn mỗi ngày. Đào tạo ở đây không nhất thiết phải là đào tạo chuyên nghiệp. Độc giả có thể có được thói quen tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Ngoài ra, thực hiện các bài tập thư giãn cơ bắp thường xuyên cũng giúp phục hồi xương và khớp, giúp ích rất nhiều trong việc kiểm soát cơn đau khớp.
Xem thêm:
- Giới thiệu top địa chỉ cửa hàng ghế massage uy tín nhất tại TPHCM
- Bị đau khớp gối là bệnh gì? Cách giảm đau xương khớp gối
4. Chữa đau nhức xương khớp bằng ghế massage như thế nào?
Ngoài cách chữa xương khớp bằng Đông Y bạn còn có thể cải thiện tình trạng đau nhức này bằng cách sử dụng ghế massage.
Một trong những công dụng nổi bật của ghế mát xa toàn thân hiện đại mà nhiều người đã quen thuộc chính là khả năng hỗ trợ trị liệu trong điều trị các bệnh đau nhức xương khớp. Điều bí ẩn này nằm ở cấu tạo của đôi tất, với thiết kế hệ thống con lăn toàn thân có thể chạm tới tất cả các vùng trọng điểm hay bị đau nhức trên cơ thể con người như vai, cổ, gáy, lưng trên, kích… . kích thước kích thước. xương cụt, bắp chân, lòng bàn chân…
- Dựa trên các kỹ thuật xoa bóp truyền thống và hiện đại như bấm huyệt, day ấn, miết, nhào tác động sâu vào các huyệt đạo trên cơ thể, làm thư giãn các cơ hay dây chằng bị căng, dây thần kinh bị chèn ép và giảm đau nhức bền vững.
- Cơ chế massage không trọng lực – Zero Gravity là một trong những điểm nổi bật của các thiết kế ghế massage hiện đại. Chức năng massage không chỉ giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, loại bỏ các cơn đau mà còn giảm áp lực lên cột sống, tăng hiệu quả trị liệu đối với các bệnh lý liên quan đến đau lưng mãn tính, đau thắt lưng hay bệnh thoái hóa cột sống thoát vị đĩa đệm…
- Ngoài ra, hệ thống nhiệt hồng ngoại của ghế massage toàn thân giúp làm ấm toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng lưng, kích thích giãn nở mạch máu và chữa lành các tổn thương từ sâu bên trong. Hơn nữa, nó còn mang đến tác dụng tuyệt vời giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
- Hệ thống túi khí co bóp nhẹ nhàng, ôm sát toàn bộ cơ thể, kích thích các khớp tiết dịch bôi trơn các đầu khớp bàn tay, đầu gối, chân… cải thiện tình trạng của người bị khô khớp, viêm khớp, đặc biệt là người cao tuổi bị suy giảm chức năng xương khớp.
Chữa xương khớp hiệu quả với ghế mát xa toàn thân
Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn top 3 bài thuốc chữa xương khớp bằng Đông Y an toàn và hiệu quả. Những bài thuốc Đông Y sẽ cần thời gian rất lâu mới thấy được hiệu quả. Do đó, bạn phải thực sự kiên trì và sử dụng với liều lượng thích hợp nhé!
Bình luận
