Đau vai gáy là hội chứng liên quan trực tiếp đến nhiều loại bệnh lý về cột sống. Ngoài đau mỏi vai gáy, người bệnh thường có các triệu chứng kèm theo rối loạn chức năng rễ thần kinh, rối loạn cảm giác, vận động. Tùy theo nguyên nhân và mức độ tổn thương mà đau vai gáy triệu chứng biểu hiện khác nhau.

Đau cổ gáy là một bệnh lý rối loạn thần kinh cơ phổ biến hiện nay. Hội chứng gây ra đau mỏi, co thắt cơ hoặc tổn thương cột sống. Cùng tìm hiểu thông tin cụ thể về bệnh trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân gây đau vai gáy

Theo các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực xương khớp, bệnh đau vai gáy hình thành do nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân phổ biến nhất là do các loại bệnh xương khớp. Đặc biệt:

• Thoái hóa đốt sống cổ: Thoái hóa đốt sống cổ là nguyên nhân hàng đầu gây ra hội chứng đau vai gáy. Theo thống kê thực tế có khoảng 80% người bị thoái hóa đốt sống cổ bị đau mỏi vai gáy. Khi các khớp cột sống và đỉnh bị thoái hóa, các khớp thần kinh mở ra sẽ thu hẹp lại, chèn ép lên hệ thần kinh cột sống. Người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức, chuột rút ở vùng vai gáy.
• Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ: Có tới 25% người bị thoát vị đĩa đệm sẽ dẫn đến bệnh đau vai gáy. Khi nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra ngoài bao xơ sẽ chèn ép lên dây thần kinh hoặc tủy sống. Đó là nguyên nhân gây ra chứng chuột rút ở vai.
• Vôi hóa cột sống: Do sự lắng đọng canxi ở các dây chằng dọc đĩa đệm, cột sống gây ra hiện tượng vôi hóa. Các gai xương hình thành trong quá trình lắng đọng sẽ chèn ép các rễ thần kinh, gây đau mỏi vai gáy và rối loạn vận động.
• Một số bệnh lý khác dẫn đến đau mỏi vai gáy có thể bao gồm nhiễm trùng xương, viêm cột sống dính khớp, u bướu, loãng xương,…

Đau vai gáy triệu chứng là gì?

Hiện tượng đau mỏi gáy tương đối dễ nhận biết thông qua những biểu hiện đau vai gáy như cơn đau trực tiếp kéo dài từ vùng gáy sang vùng vai gáy hai bên. Theo tổng hợp thực tế, các bác sĩ đưa ra những dấu hiệu đau mỏi vai gáy như sau:

• Người bệnh có thể bị đau hoặc trong nhiều trường hợp cảm thấy tê cứng cổ hơn.
• Đau mỏi vai gáy xuất hiện nhiều vào buổi sáng, nhất là sau khi thức dậy hoặc ngồi làm việc quá lâu.
• Đau có xu hướng lan từ vùng cổ xuống bả vai, lưng và cánh tay. Cường độ cơn đau tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng bệnh và cơ địa của người bệnh.
• Đau vai gáy triệu chứng kèm theo chẳng hạn như tê bì chân tay, co cứng hoặc gián đoạn cảm giác ở các chi đã trở nên trầm trọng hơn
• Đau vai và cổ có thể có các triệu chứng kèm theo như nhức đầu, ù tai, mất ngủ hoặc chóng mặt.
• Đau sau gáy tăng khi hoạt động và giảm khi nghỉ ngơi
• Đau vai gáy dẫn đến cứng cơ làm cổ người bệnh khó vận động

Cách làm giảm các triệu chứng đau vai gáy nhức đầu

Để chữa bệnh hiệu quả tại nhà, người bệnh có thể áp dụng theo những cách sau:

Sử dụng một miếng gạc nóng

• Bạn lấy một chai thủy tinh đổ nước ấm đã nấu sẵn rồi đặt lên vùng cổ bị đau nhức.
• Giữ chai thuốc trong khoảng 15 phút, hoặc bạn nên dừng cơn đau cho đến khi cơn đau thuyên giảm.
• Bạn nên thực hiện đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ hoặc mỗi khi lên cơn đau để thấy hiệu quả rõ rệt.
• Trong quá trình chườm nóng, lưu ý không dùng nước quá nóng vì có thể làm bỏng da

Chườm lạnh để điều trị đau cổ

• Bạn lấy một lượng đá vừa đủ và cho vào một miếng vải hoặc túi đá.
• Tiếp theo, đặt một miếng gạc lên vùng vai gáy bị đau cho đến khi hết các triệu chứng.
• Chú ý rằng không chườm đá vào vết thương hở vì sẽ dễ bị nhiễm trùng.

Châm cứu, bấm huyệt

Châm cứu, bấm huyệt chữa đau mỏi vai gáy có tác dụng tăng tuần hoàn máu hiệu quả. Mặc dù phương pháp này có thể thực hiện tại nhà nhưng để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất cũng như ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, người thực hiện châm cứu, bấm huyệt phải có hiểu biết thực sự về kỹ thuật bấm huyệt và châm cứu.

Sử dụng các biện pháp dân gian

Tận dụng những bài thuốc dân gian có sẵn để chữa đau cổ vai gáy là cách chữa bệnh được nhiều người lựa chọn sử dụng. Các loại thuốc này thường khá an toàn, lành tính nên sẽ không gây ra bất kỳ biến chứng hay tác dụng phụ nào cho cơ thể. Không chỉ vậy, so với việc sử dụng thuốc tây hay áp dụng các phương pháp điều trị khác thì sử dụng các bài thuốc dân gian sẽ giúp người bệnh tiết kiệm đáng kể. Một số bài thuốc dân gian mà bạn có thể tận dụng để chữa đau cổ vai gáy như ngải cứu, lá lốt, rau kinh giới, lá đắng…

Tóm lại những chia sẻ trên đây đã lí giải cho bạn đau vai gáy triệu chứng và cách chữa trị như thế nào. Ngoài ra năng tập luyện thể dục thể thao cũng như hạn chế các hành động làm ảnh hưởng đến khu vực vai gáy cũng là cách để bạn hạn chế các cơn đau.

Bình luận